# 表情に気をつけてシワ対策

未分類 @ 12 3月 2014

40代を過ぎてから、シワが特に気になります。鏡で見てもそんなに目立つというわけではないのですが、注意していないとシワができやすくなりました。

シワって顔の中でも特によく使う部分にできるような気がします。笑ったときの目じり、眉を寄せたときの眉間、驚いたときの額…。同じ顔の動きを繰り返していると、そこばっかりシワが濃くなっていきます。

普段生活で、自分がどんな表情をしてるのかって分かりにくいですよね。無意識のうちにシワを作っているってこともあります。

ある日、夫に「そんなに顔にシワを作らない方がいいんじゃないの?」って言われました。いつも通りの表情だったし、そんなつもりはなかったんですが、そのまま鏡を見てみると確かにおでこがしわしわ。元の表情に戻しても、その跡がくっきり残っていました。

これを続けているとシワが取れなくなるみたいです。保湿を行なうのは欠かせませんが、特にシワを作るような顔の動き方に気をつけるようにしています。表情って癖になっているので、なかなか直すのは難しいですが…。”

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